大连新港通关技工学校丨心理讲座——与心灵相约 与健康同行

  随着新学期的到来，学业和生活的压力也随之而来。为了增强学生的心理健康意识，帮助他们更好地应对挑战，大连新港通关技工学校特别策划了一场意义非凡的心理健康教育讲座。2024年3月7日下午，在三楼西多媒体教室内，潘丽平老师带领22和23届的部分学生及老师，共同聆听了一场关于“新学期心理健康”的讲座。

  潘丽平老师以“与心灵相约，与健康同行”为主题，从多个维度为学生们深入浅出地解析了心理健康的重要性。她首先强调了正确自我认知的重要性，鼓励学生们学会理性思考，有效调节情绪，保持积极心态。接着，潘老师进一步分享了如何制定明确的目标计划，并积极落实行动，为个人的健康成长打下坚实基础。

  讲座现场气氛热烈，学生们积极参与互动，纷纷向潘老师请教自己遇到的困惑和问题。潘老师则以专业的角度，给予了耐心细致的解答和建议。许多学生表示，这次讲座让他们受益匪浅，对心理健康有了更深刻的认识，也学会了更多应对压力和调节情绪的方法。

  此次心理健康教育讲座不仅为学生们提供了一个了解心理健康知识的平台，更是一个提升心理素质、增强应对心理压力的宝贵机会。它帮助学生更好地学会有效管理情绪，掌握调适应对策略，为他们的成长和发展注入了强大的动力。

  大连新港通关技工学校将继续关注学生的心理健康，为他们提供更多的心理健康教育和支持，为学生的健康成长保驾护航。我们期待每一位同学都能在新学期中，与心灵相约，与健康同行，共同书写美好的青春篇章！