2022年10月10日21:50，大连新港通关技工学校22级新生在走廊里有秩序的站成一排，在熄灯就寝时间到来之前，主动将自己的手机放到班级负责人处统一保管，而后返回寝室休息。待到次日的6:50，班级负责人会再将手机发回到学生手中。这看似多此一举的要求，却透露着学校和家长们的良苦用心。

在这个网络发达的时代，手机成了人们生活的必需品，带给学生们便利的同时，各种娱乐软件也在悄悄影响着学生们的生活作息。打游戏、看视频、聊天等娱乐活动不断占用着本该属于学生们用以保证健康的休息时间。一些意志力不坚定的学生，甚至会熬夜到天亮。而熬夜不仅影响着学生们第二天的学习生活状态，更会恶性循环到影响学生们的身心健康。

新学期伊始，大连新港通关技工学校为了保证学生们的就寝秩序，养成学生们早睡早起的良好习惯，确保正值发育年龄的学生们有充足的休息时间和饱满的精神，在征得学生家长们的同意后，面向22级新生开展了“健康作息，从我做起”的活动。即学生们在晚上就寝之前，主动将自己的手机放到班级负责人处并由值班老师妥善保管，第二天离寝前再将手机取回。这样学生们既保证了在夜间能够安心休息，又不影响第二天在校的学习生活。

活动初期，一些有熬夜习惯的学生确实不能适应晚上不玩手机的情况。细心的辅导员和值班老师会第一时间找到学生，安抚学生的情绪并和学生耐心的说明按时作息的好处。经过一段时间的适应，多数学生已经能够按时就寝，并且保证了就寝秩序。因为早睡，所以可以早起。渐渐的，按时起床成了一件不太难的事，学生们上课迟到的情况也有所改善。在辅导员与新生家长近期的沟通中，多位家长表示对于学校的这项措施非常支持。

每一个学生都是一棵小树，在成长的过程中都会生长出不合适的枝桠。而学校和老师的意义就在于因材施教的同时告诉学生是非对错，帮助学生不断成长。

“健康作息，从我做起”的活动还在继续，相信在我校师生的公共努力下，在每一个家长的支持理解下，学校的每一棵“树苗”都会以更加饱满的状态向阳而生，茁壮成长。

学生们就寝前主动上交手机

学生进行登记